學(xué)堂
罐头根本无须加防腐剂

之所以能(néng)够長(cháng)期保存而不变质,完全得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无 关系。做罐头的道理(lǐ)很(hěn)简单:先把原料充分(fēn)加热,把微生物(wù)全部杀死;同时把包装罐 充分(fēn)加热杀菌;然后把无菌的食物(wù)装到无菌的容器中,趁热封口;最后再加热灭菌, 冷却后,容器顶隙里面的空气體(tǐ)积收缩,会产生负压,本来封严的瓶子就更打不开 了,外面的细菌也不可(kě)能(néng)进去了。

经过这些工序,食物(wù)自然不会腐败,也就根本不需要加什么防腐剂。按照中國(guó)食品工 业标准化技术委员会秘书長(cháng)郝煜的说法,"罐头中含有(yǒu)防腐剂",实际上是对罐藏食 品的偏见,是对消费者的误导。

罐头没营养是误导

罐头的加工程序很(hěn)简单,一般只需要加热。更重要的是,制作罐头的加热温度不会太 高,有(yǒu)时候比自家做菜的温度还低。所以,在一定程度上,罐头的营养流失比家庭烹 调还少。

总的来说,应用(yòng)巴氏灭菌法,一般肉类罐头和海产鱼类罐头的加工温度不会超过 120℃左右;蔬菜、水果罐头的加工温度不会超过100℃;而我们日常的家庭烹饪温 度很(hěn)容易就会超过200℃。所以,简单的说罐头没营养亦是误导。

水果罐头其实比日常吃到的水果更新(xīn)鲜

品质上乘,外观漂亮,鲜摘的水果才能(néng)入选水果罐头原料哦,如果用(yòng)了质量有(yǒu)问题的 原料,很(hěn)可(kě)能(néng)就会影响一批的质量,很(hěn)少有(yǒu)厂家会冒这个风险。制作罐头,普通市场 購(gòu)买的水果从采摘到消费者購(gòu)买要经过诸多(duō)环节,水分(fēn)及营养流失比较大,而水果罐 头生产厂商(shāng)為(wèi)了追求较低的成本和更好的口味,往往比消费者更关注缩短中间环节降 低耗损,一般都会按照生产線(xiàn)的产能(néng)当日收果当日制作,24小(xiǎo)时内鲜摘鲜做的水果营 养丰富口感也更好。

任何蔬果在采摘后都仍在继续"呼吸",一些营养素会不断减少。而水果罐头从原材 料的采摘到加工好的全过程不超过6小(xiǎo)时,高温热处理(lǐ)会停止或减缓营养损失的化學(xué) 反应,保持食物(wù)的鲜度和营养。以黄桃為(wèi)例,采摘1天后,维生素C会损失30%,而 黄桃罐头则只损失10%。因此,比起長(cháng)途运输的"新(xīn)鲜"水果,水果罐头更新(xīn)鲜。